有機JAS認定 兵庫県産　ゴーヤ

苦味が「夏バテ」に利く！

ベータカロチン、ビタミンC、カリウムが豊富です。
ゴーヤーに含まれるビタミンCは、加熱による損傷が少ないのが特徴。
チャンプル−などの炒めものは、理にかなったメニューです。

ゴーヤの苦みを抑えたいときは

以上調理の内容によって、できないこともあると思いますが、ぜひお試しください。